免疫力の豆知識

免疫力の豆知識記事一覧

食べ物の免疫力を高めましょう

私は年に何度も風邪を引いてしまい、睡眠時間があまりにも多くの仕事のために減少し、体は幾分病気になります...そんな人が多いのだろうか。寒さを捉えるのは簡単で、免疫力が低下しているという証拠です。私は寒さに耐えなければならないが、免疫系が衰え続けるなら、それは重篤な病気を引き起こす。あなたが好きなもの...

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免疫を向上させる、笑いの実用性

免疫を向上させる、笑いの実用性さまざまな研究で、「笑い」がストレスを解決し、病気を遠ざけることが明らかになっています。 「笑い」は、生活習慣病を予防する大きな助けになると思われます。今回は、「笑い」とイミュニティの関係を紹介します。ユーモアと笑い声は 生きる力チリで起こったサンノゼの鉱害事故は、20...

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つぼを押して免疫力をアップ

私が突然寒さを感じるのはこの頃です。体が温度の変化に追随しないと言う人が多く、状態は良くありません。秋の気候から本格的な寒さに移行するときは体調を整えるのが難しく、時には不注意によって免疫が低下することもあります。このシーズンを健全に生き延びるために、免疫力を高めるための重要なポイントを知りましょう...

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